異常気象だらけの日本列島と世界一のアボカドでタピ活しましょう

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観測史上初(最高)とか記録的な豪雨 とかもう、毎年当たり前のように発生するようになってきてしまいましたよね。。
近年,毎年のように西日本などで豪雨被害が起きていると思ったら、今年の夏は東北でも!!

 

そして関東は早すぎる梅雨明けで…

 

4年前(2018年)は6月29日に梅雨明けして「一番早い梅雨明け」と報道されていましたね。よ~く覚えていますよ。
今年はそれよりもさらに2日も早い記録更新になったわけで、、、

 

 

今年の夏は暑すぎておうちタピしていましたよ♫
IMG_8306 アボカドタピ
アボカドと豆乳を混ぜ合わせてタピしましたww

 

 

 

比較的過ごしやすそうなイメージのあった(私の勝手なイメージです)ヨーロッパはさらにとんでもないことになっていましたよね!

 

イギリスでは史上初めての40℃に到達!
イギリスと言えば北海道よりも北に位置する北の国。
海流の関係で北海道よりは温暖である とは言え、、あのイギリスでさえも…と驚きました!

 

 

南ヨーロッパのスペインで45℃!
ポルトガルでは47℃を記録したようで!!

 

日本の暑さがマシに思えてきますね。。

 

 

 

とは言え、東京も9日連続猛暑日という1875年に観測開始してからでは単独1位を記録しましたけどね。
1位だった記録は2015年8月上旬の記録だったそうなので、暑さのピークの時期ですよね。今年は6月下旬からの記録…ですから、いかに記録破りの暑さなのかが実証されましたね!

 

 

冷房はガンガン使うべき!ですが、その一番暑い時期に私はエアコン使っていませんでした(汗)

 

2年前に買った卓上扇風機もたったの数ヶ月で壊れてしまって(+o+)
まあ、安物なので修理に出すよりも買い替えたほうが安上がり…ってことですが、いまだ購入せず。

 

エアコンも扇風機も無しで耐え忍んでいた日々でございました(><) 危険なので真似しないでくださいね。。

 

 

7月29日からやっとエアコンを使い始めましたwww
と、暑さに関する話題ばかりの前置きがぐだぐだ長くなりましたが(~o~;

 

 

うだるような暑さだった今年の夏

 

 

逆に10月上旬には、10月としては88年振りの寒さを記録して
まさしく異常気象だらけの一年でしたね。。

 

 

 

 

IMG_0415 アボカド
世界一栄養価の高い果物と言われているアボカド

 

※アボカドは、野菜と思われがちですが果物=フルーツの一種です。

 

なぜ「世界一」と言われているのでしょうか?
まず、10種類以上のビタミンと10種類以上のミネラルが豊富に含まれていること。
そして、オリーブオイルにも豊富に含まれているオレイン酸も豊富に含まれており、可食部の約20%が脂肪分であることから『森のバター』とも呼ばれているのです。

 

 

 

良質な脂肪酸が豊富なアボカド上手に切れますか?
切り込みを入れて横半分に割れば、中の種がむき出しになります。
IMG_0417 アボカド
ペティナイフなど小型のナイフを使用すると切りやすいですね。

 

この種を取り除いて、皮もむいて料理に使いましょう。
中のでっかい種を茹でて食べてみましたが、苦くて、まったく美味しくありません!

 

 

メキシコ原産のアボカドは、メキシコだけではなく南米ペルー等でもよく食べられます。

 

横に置いたのはオリーブの実
IMG_0418 アボカド
アボカド と オリーブ切り方は同じ要領なんですよね。

 

 

 

◇アボカド 1/3個分
◇成分無調整豆乳 150cc
◇卵1個
◇三温糖大さじ3
◇かき氷(4キューブ分)

 

これらを全てブレンダーで撹拌すれば出来上がり!

 

IMG_8304 アボカドタピ
タピオカが埋まらないぐらい濃度を強くしてしまうと、ストローで吸いにくくなってしまいますね(^_^;

 

アボカドを1個丸ごと入れるなら その分、豆乳などの水分も増やして、2~3杯分作っちゃいましょう♪

 

 

 

氷の「キューブ」とは、キューブ形状の冷凍トレイのことを示しています。
IMG_8320 氷キューブ
この氷3個を かき氷器でかき氷にして、加えましょう。

 

 

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〈正式店舗名〉
フィリピン式ボディエステ『ハロハロ』
【営業時間】10:30~最終受付24:00[完全予約制]
<神奈川県藤沢市>

 

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