納豆ダイエット捏造報道とか,パレオダイエットで禁止とか、、なんなの!?

三月頃まではマット(布団)で行なうタイ式オイルトリートメント☆キャンペーン実施中の当店ハロハロ

 

施術スタッフも、その布団を敷いた施術室で暮らす生活を送ることにより、光熱費を節約しながらも尚且つ一日中 施術室を暖めることが可能になりお客様に寒い想いをさせずに済むわけです♫

 

今年の冬は施術室に引きこもりながらキャンペーンご奉仕するスタッフの冬眠生活をブログに書き綴ろうかと思います。

 

 

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二年前の今頃
2020年の12月に私は『ココナッツマイスター講座』を受講していました。

 

その学びの中で紹介されていたパレオダイエット

 

 

巷で話題になっているダイエット方法らしいのですが
その実態は
○ 食べて良い食材
✕ 控えるべき食材
がはっきりと分別されているのです。

 

 

 

食べてOKな物は古来より自然にあったものです。

 

肉,魚,卵 どれも牧草飼育であることが条件です。

 

その他,ナッツや野菜もOKです。
糖質の中では蜂蜜は古代からあったものなのでOKなんですね。。

 

 

 

反対にNGなのは農業革命以後に生まれたもの

 

農耕によって発達した米や小麦などの穀物 そして,豆類〔大豆や豆腐も含む〕精製された砂糖(上白糖),乳製品,加工食品,調味料,炭水化物…シリアルも加工品なのでNGです!
もちろん、アルコールは駄目ですねー。

 

 

大豆も豆腐もNGって事は
じゃあ,納豆もNGなんだね!?
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↑ 激辛豆乳マヨネーズをたっぷりかけた。

 

 

 

牛乳など乳製品がNGな理由は「牧畜が開始されてから採れるようになった物」という理由でNGなんですね~…

 

 

「狩猟型」か「農耕型」か?
「時代」で単純に区切っているのがパレオダイエット。
この区切り方って、、すっごくストレスになると思いませんか?

 

 

 

納豆と言えば!!

 

もう16年ほど昔の話ですがテレビ番組『あるある~』で大問題になった納豆ダイエット捏造事件

 

報道直後はスーパーから納豆の品切れ続出!
それほど影響力のある番組だっただけに「すべて嘘」と報道された時の反動といったら…もう(To+;

 

 

でも、納豆自体が体に良いのは間違いないはずなので!
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サッと茹でたそうめん
熱湯で軟らかく戻した乾燥わかめ
納豆
激辛豆乳マヨネーズ
を盛り付けて、納豆に付属しているタレで調味してごま油を回しかけた。

 

 

⦅激辛豆乳マヨネーズ⦆
▼無調整豆乳 130cc
▼サラダ油 180cc 
▼レモン汁 大さじ1強
▼塩 小さじ1/2
▼タイ産唐辛子(種は取り除く)10本分
これらをブレンダーで撹拌すれば出来上がり♩

 

 

 

大豆製品も禁止…って、、女性には致命的じゃん!

 

パレオダイエットはお勧めしません(+_+)

 

 

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〈正式店舗名〉
フィリピン式ボディエステ『ハロハロ』
【営業時間】10:30~最終受付24:00[完全予約制]
<神奈川県藤沢市>

 

◆公式ホームページ https://cocobuko.shop/
↑ サロンの場所,メニュー料金,連絡先など詳細は全てホームページにてご確認ください。

 

※2023年7月末で閉鎖します!