エステだけではセルライトを潰すのは不可能! 補助的にリンパマッサージと自己管理でダイエットしましょう
神奈川県は藤沢市湘南台にて!男性セラピストによるオイルトリートメント専門店『Halo-halo〔ハロハロ〕』です。
何十万円も支払って痩身エステのコースを受けたのに、あまり効果が無かった…
よく聞く体験談です。
いきなりショックな真実をお伝えしてしまいますと、エステだけではセルライトは潰せないのです!
どんな痩身マシンを使ったとしても、どのような手技を用いても、痩身効果は一時的なものです。日が経てば必ず元に戻ってしまいます。
明日、友達の結婚式だからとりあえずほっそり魅せたい!というタイミングでしたらエステだけの効果でもご満足いただけるかもしれませんが、持続性をお求めでしたら、お客様ご自身のセルフケアも必須となります。
痩身エステサロンの手技で、このように「脂肪を潰すように強く」「雑巾を絞るように脂肪を押し流すような」手技を目にされた事があるかと思います。
いかにもセルライトを潰してやる!!と気合入れてる感じですよね…
実はこのやり方は間違いなのです! セルライトに「潰し方」というものはありません!
セルライトは、脂肪細胞が大きくふくらむことで皮下組織の一部が引っぱられることからできてしまう状態。「大きくなりすぎた皮下脂肪」であるセルライトは普通の脂肪と同じなので、マッサージで潰れることはないのです。
セルライトができることで毛細血管やリンパ管を押しつぶして変形させてしまいます。と同時に、皮膚組織や毛細血管も傷つけてしまいます。
これを修復しようと体のなかのコラーゲンが働くのですが、排出できなかった老廃物を巻き込むので脂肪細胞を作ってしまいます。
とは言うものの、
もちろん!「セルライトにマッサージはまったく効果が無い」というわけではありません。
直接セルライトを潰すことはできませんが、血行を促進するリンパマッサージは有効な手段の1つです。
マッサージだけを見ると、「セルライトは強くこねるようにするといい」と思わず勘違いしちゃいますよね。
強いマッサージも、皮膚の組織や毛細血管を傷付けてしまいます。そうすると、コラーゲンの再生機能によって新たなセルライトを作ってしまうので、「潰す」という手技はセルライト除去には逆効果となってしまうのです。
エステではマッサージの前に必ず、ラジオ波やキャビテーションやという高周波機器を使っているかと思います。このとき脂肪が分解されるので、血液に溶けやすく、老廃物として排出されやすい状態になっています。なので、エステで行われる強いマッサージは、その老廃物を排出するためだけに行っているもの。
長い年月を経て出来上がった体質が、一回や二回の施術で変わるわけはありません。自己管理しながら時間をかけて長い目で見て継続していくことがダイエット成功の秘訣です。
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フィリピン式ボディエステHalo-halo〈ハロハロ〉
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