ボディに期待できる効果

ストレッチしながらリンパを流す施術で✿コリとむくみ両方にアプローチ✿

結局はすべて姿勢が原因

肩コリなどコリができるのは姿勢が原因とは、本当によく聞く話ですが、コリに限らず浮腫みにしても何でも姿勢の歪みは必ず関係しているものです。

エステサロンでよくアピールしているヒップアップですが、お尻の形も、実は、骨盤の前傾・後傾が原因なのです。

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サロンで毎日マッサージを受け続けるのは難しいですが、毎日毎時間姿勢を改善できるのが最適なのは言うまでもありませんね。Halo-haloではその手助けとして、身体の柔軟性を向上させるためのストレッチを適度に取り入れています。

ヒップの筋肉にアプローチすること!!

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こちらの図をご覧ください。

①あひるタイプ
古代から狩猟生活を送ってきたアフリカでは、広大な平地を走り回り、そのお陰で骨盤も前傾(前に傾く)しているので、黒人のお尻は発達しているのです!

あひるタイプは欧米人にも多いタイプですね。日本人に多いタイプは②洋梨タイプと、骨盤が後傾(後ろに傾く)している③扁平タイプですね。

その中でも、近年の若年層に多いタイプ扁平タイプです。手脚の長い人が増えてきて推進筋が強い人は増えたのですが、反対に抗重力筋(お尻など)の筋力が不足している人が増えたのです。

≪全動物に存在する筋肉≫
推進筋(すいしんきん)…上腕二頭筋やハムストリングスなど、身体をあらゆる方向に移動させるダイナミックでスピーディな動きを生み出す筋肉ですが、筋肉自体は長く細く弱いため、重力に反発したり関節を固定する力はありません。

≪人間のみ発達する筋肉≫
抗重力筋(こうじゅうりょくきん)…お尻の「大殿筋」や、背骨に沿う「多裂筋」,腰に位置する「腸腰筋」のように長さは短いものの強度に優れていて、重力に逆らって垂直に安定させ二足歩行を実現させたり、片脚立ちなど身体のバランスをコントロールする筋肉です。

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骨盤調整ストレッチ

若い筋肉を柔軟に

これらはセブ島のスパでもよく見られるストレッチです。一回の施術中に柔軟性が向上していくご自分の身体の変化に驚いてください!

骨粗しょう症など骨が弱い方や、ご高齢の方ですとやや危険かもしれません。

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↑ コブラのポーズ

❀猫背改善ストレッチ❀

筋肉の緊張や血液の滞りがコリ・浮腫みの原因を引き起こすことは分かっていても、運動を継続するのはなかなか難しいものですよね。。Halo-haloのように寝ているだけで運動のような効果を得られるなんて最高♡ だと思いませんか?

坐骨神経のトリガーポイントも狙います!

トリガーポイントとは?

そのポイントが引き金(トリガー)となり、その部分だけではなく、周りや離れた部位に痛みを拡散する(関連痛を起こす)ポイントです。
トリガーポイント療法では、痛みや不快の原因を突き止め、その原因となるポイントにアプローチしていきます。

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お尻の中心部あたりにある梨状筋という筋肉。坐骨神経痛は、この梨状筋の収縮・緊張が要因のことも多いので、しっかりとほぐします。

坐骨神経痛になると、背中や足先までしびれるような耐え難い痛みが出るようになってきます。ですので、坐骨神経痛"予備軍"のうちからケアして予防することが、ハロハロの目的です。

腰痛の予防にも!臀部ケアは全身に効果的!

セブ島で受けたヒロットマッサージではショーツは出されましたが、背面トリートメント中はショーツを下げて、お尻全面までしっかり流してくれました!

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意外にも? お若い方達でも座骨の痛みや腰痛に悩まされている方が多いことに気付かされます。座骨や腰にも徹底的にアプローチするために…「どうせ臀部(お尻)全面を流すなら!」基本的にショーツはお出ししていないのです。

お尻は主に大殿筋・中殿筋・小殿筋という三つの筋肉で形成されています。
この中でも特に中殿筋(ちゅうでんきん)が腰痛に関連する筋肉と言われています。

腰痛予防に効果的なストレッチも織り交ぜながら、中殿筋もじっくりとほぐします。
何事も早め早めのケアが肝心ですね☆彡

裸だからこその筋肉解剖学

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着衣せずに施術することのメリットの一つが筋肉の位置をより正確に把握できるという点です。言うまでもなく、身体へのアプローチには筋肉の位置を把握することが必須です。

特に、臀部(お尻)を直に触診できるメリットは大きいと考えています。臀部にはリンパは通っておらず筋肉で構成されているからです。

ハロハロマッサージ写真館

ショートパンツなどを着用されてお受けになる場合と、何も着用されずにお受けになる場合ではどのように施術が違うのか!?
ビフォー&アフターという形で写真にまとめていますので、ご覧になられてみてください♪

↑ それぞれの写真をクリックしていただきますと、アフターの写真が開きます。

新しい写真を随時 追加していきますので、気が向いた時にでも(笑)覗いてみてください♪

ご予約・お問い合わせ

実際にお客様からよく頂くご質問をランキング形式でまとめてみましたので(笑)参考にされてみてください^ ^

お問い合わせは
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③メール
のいずれかにて承っております。

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【最終受付】23:30頃