MASSAGE GUIDE

身体の土台である おしり（骨盤）を中心に､ストレッチしながらオイルトリートメントでまんべんなく流します！　柔軟性を整えながら､同時にコリや浮腫みにもアプローチする施術が自慢です♬

※肌の露出がある動画のためこのように表示されていますが､オイルトリートメントで露出するのは当たり前（笑）　背中とお尻（ショーツ着用しています）までしか映っていないので､安心してご試聴ください♪

↑ ミュージックが流れますので､電車内などでは音量にご注意ください。
※終了画面に「ココナラよろしく」と表示されます。『ココナラ』とは､以前掲載していたサイトの名前ですが､現在は掲載しておりません。

施術の流れ

うつ伏せばかりではなくて仰向けもしっかりと！施術させていただきます。　そして､施術前のカウンセリングはサクッと済ませます（笑）　施術時間が長いので､施術で体がほぐされながら心もほぐされていく…そんなサロンを目指しております。

例えば､２時間コースの場合でしたら
◆うつ伏せ･･･60～80分
◆仰向け･･･40～60分
ぐらいが目安です。

身体を支えている脚から全身の調子を整えていく施術を基盤としておりますので､まずはお足から順番に施術させていただきます。

もちろん､肩などもしっかりとほぐしますが､下半身からほぐしたい方に最適な施術だとご認識いただければお間違いないでしょう。

施術で使用するマッサージオイルは､アメブロにてご案内させていただいております。

施術オイルの解説はこちらより ↓

肩コリなどコリができるのは姿勢が原因とは､本当によく聞く話ですが､コリに限らず浮腫みにしても何でも姿勢の歪みは必ず関係しているものです。

さすがに､毎日のようにサロンに通い続けるのは厳しいですよね(^o^;;　それならば！姿勢改善のための手助けとして､身体の柔軟性を向上させるためのストレッチを適度に取り入れることにしたのです。

「バキッ」と一気に伸ばす矯正ではなく､じっくり背伸びするように伸ばすストレッチで「調整」していきます。

ミュージックが流れますので､電車内などでは音量にご注意ください。

↑ コブラのポーズ

❀猫背改善ストレッチ❀

タイ古式マッサージの定番ストレッチですが､セブ島のスパでもよく見られるストレッチです！　コブラになって（笑）柔軟性の向上を目指しましょう♬

※体の柔らかさに応じてストレッチの強度も調節できますのでご心配なく(^ ^) ただ､骨粗しょう症など骨が弱い方や､ご高齢の方ですとやや危険かもしれません。

※お若いうちは筋肉も柔軟なのでストレッチでケアすることにより調子を整えることも可能ですが､加齢とともに体中の組織自体が固くなり（おおよそ更年期ぐらいから）コラーゲン繊維は劣化してしまい､無理なストレッチは体を痛める原因になりかねません(×_×;)

ご予約・お問い合わせ

ご予約･お問い合わせは
①LINE
②カカオトーク
③メール
のいずれかにて承っております。

実際にお客様からよくいただくご質問も参考になさってください。

★深夜24時までにご来店いただければ､施術終了時刻に制限はございません！

【営業時間】朝10:30開店～最終受付24:00